Bewegung
Wofür ist Bewegung gut? Schauen Sie die Kästen an. Wie Sie sehen, ist Bewegung für uns alle lebensnotwendig. Ab dem ersten Lebenstag bis zum letzten. Aber auch hier sollen natürlich die speziellen Bedürfnisse jedes einzelnen berücksichtigt werden.
Bewegung bewirkt und gibt:
Es ist unfassbar, dass tägliche Bewegung nicht Pflicht in Kindergärten, Schulen, Arbeitsplätzen und Seniorenheimen ist. Kombiniert mit vernünftiger Ernährung könnten Zufriedenheit, Motivation, Leistung und die Gesundheit der Bevölkerung um einiges gesteigert werden. Gleichzeitig würden die Kosten des Gesundheitswesens sinken.